gototop
Home » ไลฟ์สไตล์, สุขภาพ » คนเราปล่อยจิตใจลอยเลื่อน เวลาทำงาน สมาธิหลุด เสียส่วนใหญ่

การบริหาร/ความรู้ทั่วไป

Web Design by Softbiz+


ว็บนี้ สร้างด้วย Joomla! 1.5 โดย ทีมงานซอฟท์บิส+ update11.11.2014

 
คนเราปล่อยจิตใจลอยเลื่อน เวลาทำงาน สมาธิหลุด เสียส่วนใหญ่

ข่าว ไทยรัฐออนไลน์  วันศุกร์ที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ.2553

นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯ เปิดเผยว่า โดยแท้จริงแล้ว เราปล่อยให้จิตใจเลื่อนลอยจากสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ ตั้งเกือบครึ่งของเวลาทั้งหมดที่ตื่นอยู่ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ทำให้ได้รู้ว่าเราปล่อยให้จิตใจ ลอยออกจากงานที่ต้องใช้สมาธิ ที่ทำอยู่ อย่างต่ำก็ร้อยละ 30 ของเวลาทั้งหมด

ทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด กล่าวว่า การศึกษาทำให้รู้ลึกซึ้งเข้าไปในจิตใจว่า เราปล่อยให้มันล่องลอยไปอย่างไร ซึ่งเคยมีการศึกษามาก่อน แล้วว่า ยืนยันว่าคนเรามักเสียสมาธิได้ง่ายๆ

การศึกษาทำโดยการสำรวจผ่านทางโทรศัพท์ "ไอโฟน" จากอาสาสมัครไม่ต่ำกว่า 2,200 ราย ถึงความคิดและอารมณ์ ตามเวลาต่างๆ ที่สุ่มๆเอาทั้งกลางวันและกลางคืน

หลังจากรวบรวมข้อมูลทั้งหมด 250,000 ชิ้น นักวิจัยสรุปได้ว่าพวกเขาได้ปล่อยจิตใจให้เลื่อนลอยไปโดยไร้จุดหมายไม่ต่ำ กว่าร้อยกว่า 46.9 ของเวลาของเขาทั้งหมดที่ตื่นอยู่

ดร.แมทธิวส์ คิลลิงสเวิร์ธ นักวิจัยคนหนึ่ง กล่าวว่า "ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ ความใจลอยดูเหมือนจะมีอยู่ทั่วไป การศึกษาแสดงว่า จิตใจของเราแผ่กระจายไป ไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ไปในระดับที่น่าทึ่ง"

ผลการศึกษายังเผยให้เห็นความเกี่ยวพันของความใจลอยกับระดับของความสุขอยู่ นิดๆ เพราะผู้ที่มีอาการใจลอยมากที่สุด มักจะบ่นว่ารู้สึกไม่ค่อยมีความสุข ดร.แมทธิวส์ถึงกับกล่าวว่า "ความใจลอยอาจเป็นเครื่องพยากรณ์ชิ้นเอกให้รู้ล่วงหน้าถึงความสุขของคนเรา".

ที่มา  http://www.thairath.co.th/content/edu/128074